Sehat & Cantik dengan Terapi Jus

Bahan : ·          1 buah kesemek kupas ·          2 buah wortel kupas ·          1 sdm gula pasir ·          2 sdm susu kental manis ·          150 ml air es Cara membuat : ·          Blender semua bahan hingga lembut ·          Tuang ke dalam gelas saji ·          Hidangkan

Bahan : ·          150 gr wortel kupas ·          50 gr bit kupas ·          100 gr ubi jalar merah kupas ·          2 sdm gula pasir (sesuai selera) ·          2 sdm air jeruk nipis ·          1 biji cabe rawit merah ·          Es serut secukupnya Cara membuat : ·          Proses wortel, bit, dan ubi jalar, menggunakan juice extractor ·          Blender jus yang dihasilkan tadi bersama dengan gula pasir, cabe, air jeruk, dan es serut ·          Tuang ke dalam gelas saji Hidangkan

Bahan : ·          100 gr pepaya kupas ·          50 gr pisang ambon ·          50 gr strawberry ·          100 ml plain yoghurt ·          1 sdm air jeruk nipis ·          2 sdm madu (sesuai selera) ·          Es serut secukupnya Cara membuat : ·          Proses semua bahan menggunakan blender hingga lembut ·          Tuang ke dalam gelas saji ·          Hidangkan 

Bahan : ·          100 gr brokoli ·          200 gr apel hijau kupas ·          100 gr bayam, buang akarnya ·          25 gr seledri ·          3 sdm madu (sesuai selera) ·          Es batu secukupnya Cara membuat : ·          Proses semua bahan kecuali madu dan es batu, menggunakan juice extractor ·          Tuang ke dalam gelas saji yang telah diisi es batu dan madu ·          Hidangkan

Bahan : ·          100 gr daging buah avokad ·          150 ml susu kedelai tawar ·          2 sdm gula pasir (sesuai selera) ·          Es serut secukupnya Cara membuat : ·          Blender semua bahan sampai lembut ·          Tuang ke dalam gelas saji ·          Hidangkan

Bahan : ·          150 gr daging kelapa muda ·          200 ml air kelapa muda ·          2 sdm susu kental manis ·          2 sdm gula pasir (sesuai selera) ·          Es serut secukupnya Cara membuat : Proses semua bahan menggunakan blender hingga lembut Tuang ke dalam gelas saji Hidangkan 

Bahan : ·          250 ml jus jeruk dari 500 gr jeruk manis yang diproses menggunakan juice extractor ·          1 sdm jahe cincang ·          2 sdm madu (sesuai selera) ·          Es serut secukupnya Cara membuat : Masukkan semua bahan ke dalam blender Blender hingga rata, lalu tuang ke dalam gelas saji Hidangkan 

Bahan : ·          200 gr semangka merah kupas ·          3 cm jahe cincang ·          2 sdm air jeruk nipis ·          4 lembar daun mint ·          2 sdm gula pasir (sesuai selera) ·          Es serut secukupnya Cara Membuat : Blender semua bahan hingga lembut Tuang ke dalam gelas saji Hidangkan 

Bahan :                                                                             ·          50 gr kangkung ·          20 lembar daun kemangi ·          200 gr brokoli ·          100 gr mentimun ·          2 sdm air jeruk nipis ·          2 sdm gula pasir (sesuai selera) ·          Es batu secukupnya Cara membuat : Proses sayuran menggunakan juice extractor. Tambahkan air jeruk nipis dan gula, aduk rata. Tuang ke dalam gelas saji, tambahkan sedikit es batu, hidangkan .

Bahan : ·          150 gr nanas manis, kupas ·          100 gr apel kuning, kupas ·          75 ml air matang ·          2 sdm  madu (sesuai selera) ·          Es serut secukupnya Cara membuat :   Nanas dan apel dipotong-potong, masukkan ke dalam blender bersama air matang, madu dan es serut. Blender sampai lembut, lalu tuang ke dalam gelas saji. Hidangkan.

Bahan : ·          1 cup buah naga merah ·          5 butir strawberry ·          1 sdm gula pasir (sesuai selera) ·          150 ml air es Cara Membuat : Blender semua bahan sampai lembut Tuang ke dalam gelas saji H idangkan

Bahan : ·          150 gr daging mangga manis ·          100 ml susu kedelai tawar ·          2 sdm madu (sesuai selera) ·          Es serut secukupnya Cara membuat : Blender semua bahan hingga lembut Tuang ke dalam gelas saji Hidangkan 

Bahan : ·          250 gr paprika merah,buang bijinya ·          150 gr paprika kuning, buang bijinya ·          3 sdm madu (sesuai selera) ·          Es batu secukupnya Cara membuat : Proses paprika merah dan kuning menggunakan juice extractor Tuang ke dalam gelas saji yang telah diisi es batu dan madu Hidangkan