6) Bengkuang

 

Bengkuang merupakan jenis buah umbi. Umbinya berbentuk kerucut dan mempunyai ukuran yang beragam. Umbi bengkuang memiliki rasa manis, mengandung banyak air dan bersifat dingin. Bengkuang yang baik adalah yang terlihat segar, bersih dari kotoran tanah, umbinya berukuran besar, dan permukaan kulit tidak cacat.

Bengkuang berkhasiat dapat mengobati peradangan pada tenggorokan dan dapat mencegah sembelit.