Langsung ke konten utama

8. Oat Meal



Bahan:

- 25-30 gram sereal
- 75-100 gram ml susu segar rendah lemak/low fat
- Buah sebagai pelengkap bisa buah apapun yang ada di rumah

Cara membuat:

  1. Tuangkan oat meal ke dalam mangkuk. Tambahkan susu segar. Aduk rata sampai oat meal agak sedikit mengembang. Sajikan dalam mangkuk bersama dengan buah segar.


Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

10. Jus Jambu Biji

Bahan: - 200 gram jambu biji, cuci bersih, buang bijinya, potong-potong - 100 ml air es Cara membuat: 1. Masukan jambu biji dan air ke dalam blender, haluskan. 2. Tuang ke dalam gelas. 3. Sajikan.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

9. Jus Melon Kedelai

Bahan: - 100 gram melon, potong-potong - 50 ml susu kedelai - 100 ml air matang Cara Membuat: 1. Masukan semua bahan ke dalam blender. Kemudian haluskan. 2. Tuangkan ke dalam gelas. 3. Bagi yang suka dingin, bisa ditambahkan es batu secukupnya. 4. Sajikan.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

33. Jus Leci Segar

Bahan : ·          10 buah leci segar ·          1 buah apel fuji, kupas, potong-potong ·          1 sdm gula pasir (sesuai selera) ·          150 ml air es Cara membuat : ·          Blender semua bahan sampai halus ·          Tuang ke dalam gelas saji Hidangkan
Posting Komentar
Baca selengkapnya