Langsung ke konten utama

25. Krim Sup Ayam dan Tofu rendah lemak



Bahan:

  • 1 sdm minyak sayur (non kolesterol)
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 20 g bawang bombay, cincang halus
  • 1 batang daun bawang, iris serong kasar
  • 100 g daging ayam, iris tipis
  • 500 ml susu kedelai tawar
  • 1 buah jagung manis, parut halus
  • 200 g tofu, potong-potong
  • 1/2 sdt /secukupnya merica hitam bubuk
  • 1/2 sdt pala bubuk, jika suka
  • 1 sdt garam

Taburan:

- 1 sdm daun bawang, iris halus dan bawang goreng.

Cara membuat:

  1. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga layu dan wangi.
  2. Masukkan daun bawang, aduk hingga layu.
  3. Tambahkan daging ayam, aduk hingga berubah warna.
  4. Tuangi susu, masukkan jagung halus, didihkan.
  5. Tambahkan tofu dan bumbu, didihkan kembali.
  6. Angkat, taburi daun bawang, bawang goreng. Sajikan untuk 4 orang.


Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

10. Jus Jambu Biji

Bahan: - 200 gram jambu biji, cuci bersih, buang bijinya, potong-potong - 100 ml air es Cara membuat: 1. Masukan jambu biji dan air ke dalam blender, haluskan. 2. Tuang ke dalam gelas. 3. Sajikan.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

G. Kanker Getah Bening

Sumber Gambar : https://www.google.com/search?q=kanker+getah+bening&tbm Kanker Getah Bening atau limfoma adalah tipe kanker yang menyerang sel darah putih dan terkumpul dalam kelenjar getah bening. Sel tersebut cepat menggandakan diri dan tumbuh secara tidak terkontrol. Limfoma Non Hodgkin sering disingkat jadi LNH. Karena limfosit bersirkulasi ke seluruh tubuh, maka selain di kelenjar getah bening tempat yang paling sering terkena Limfoma adalah limpa dan sumsum tulang. Selain itu bisa terbentuk di perut, hati atau yang jarang sekali di otak. Seringkali lebih dari satu bagian tubuh terserang oleh penyakit ini. Limfoma pada otak atau urat saraf tulang belakang disebut limfoma susunan saraf pusat (SSP). Penyakit Limfoma dapat menyerang di segala usia, namun lebih sering menyerang usia tua 65 tahun. 
Posting Komentar
Baca selengkapnya

G. Kanker Getah Bening

Sumber Gambar : https://akcdn.detik.net.id Gejala pada Limfoma secara fisik dapat timbul benjolan yang kenyal, tidak terasa nyeri, mudah digerakkan, dan tidak ada tanda-tanda radang. Hal ini dapat segera dicurigai sebagai Limfoma non-Hodgkin. Namun, tidak semua benjolan yang terjadi di sistem limfatik merupakan Limfoma. Bisa saja benjolan tersebut hasil perlawanan kelenjar limfa dengan sejenis virus atau mungkin tuberkulosis limfa. Ada tiga gejala spesifik pada kanker getah bening (Limfoma) yaitu: 1. Demam berkepanjangan dengan suhu lebih dari 38 oC. 2. Sering keringat malam. 3. Kehilangan berat badan lebih dari 10% dalam 6 bulan
Posting Komentar
Baca selengkapnya