Penyebab kolesterol tinggi biasanya berasal dari makanan. Jenis dan jumlah makanan yang Anda makan merupakan penyebab terbesar kadar kolesterol darah Anda. Sebab kolesterol sendiri sudah diproduksi hati secara alami sebesar 80 persen. Maka, 20% sisanya ditentukan oleh faktor luar diri Anda, salah satunya dan yang terbesar adalah makanan.
Kolesterol berlebih dapat membahayakan kesehatan tubuh kita, karena bisa memicu timbulnya penyakit-penyakit yang berbahaya. Untuk mengatasi kolesterol yang berlebih dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah dengan terapi ramuan herbal.
Ramuan-ramuan yang dimaksud adalah sebagai berikut:
1. Jati Belanda (Guazuma Ulmifolia Lamk)
Bahan:
- 20 gram daun jati Belanda
- 1 gelas air
Cara meramu:
- 20 gram daun dan 1 gelas air, dimasak.
- Setelah dingin, disaring.
- Hasil saringan diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.
Komentar
Posting Komentar